鸡爪汤的做法大全有哪些（莲藕花生鸡爪汤）
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发布时间：2025-02-07 04:34:35
很多朋友气xue不足，就会经常感到精神疲乏
腰膝酸软无力
这就是气xue不足的表现
今天就教大家一道莲藕花生鸡爪汤
食材：莲藕一节、鸡爪6个、红枣6颗、花生40克
莲藕一节
鸡爪6个
红枣6颗
花生40克
鸡爪去掉指甲，红枣去核，莲藕去皮切块
所有材料放入锅中
加入适量清水
大火烧开后转小火煲1小时
加入盐调味即可
莲藕花生鸡爪汤具有很好的补气益xue的作用
给老人家喝最适合不过了
而鸡爪胶质丰富，对皮肤特别好