这三句话，能帮助你改变心态，活得简单快乐，记得经常提醒自己

每个人都想简单快乐地活着，然而，走着走着，发现自己的心越来越烦躁，总有解决不完的问题，生活变得越来越凌乱不堪。

一个人的心态决定了一个人的生活状态。有人活得清静，有人置身喧闹中，有人享受午后的阳光，有人却在不停地追逐。

因此，学会调整自己的心态，才会让一个人活得简单快乐。以下三句话，可以帮助你改变心态，记得经常提醒自己。

01 凡事不要强求。

人生很多的痛苦，其实都是由于执念引起的，我们总是强求很多不属于自己的东西。

看到别人买了大房子，我们认为自己也一定要这样做，才算是没白活。看到别人挣了钱，当了官，我们认为自己也要如此，才算对得起自己。

要知道，那些我们强求的，有很大一部分，是因为虚荣，我们总觉得只有这样做，才能让别人高看我们，夸赞我们。但其实这样做，完全没有必要。

每个人从出生的那一刻起，就注定与其他人不同，我们应该根据自己的实际情况，慢慢地走出一条属于自己的道路，而不是总想着要强求自己拥有别人已经拥有的。

别人拥有的东西再好，如果你现在还没有能力实现，也不要心慌，你应该问问自己内心真正想要的生活，然后一步一步走好。

目前还没办法属于你的东西，你强求不来，如果你强求，只会自乱阵脚，脱离生活原有的轨道，反而导致生活越来越不幸福。

生活如此，感情也是如此。

你强求一个不爱你的人去爱你，显然不可能。你强求一个想要离开的人留下来，显然也无济于事。感情的世界里，需要的是心甘情愿，任何强求，都只会让自己变得更难堪，只会让别人更想要逃离。

真正好的感情，都不是强求能够得到的，就算你能强求一个人留下来，那个人的心也不会属于你，那么，就算留下来，也毫无意义。

当然，你可能也强求自己必须要成为某个人的样子，记住，一个人对自己最大的好，就是活出自己真正的样子。

你强求自己成为别人，到最后，你既没有成为自己，也不会成为别人，你只会活得更痛苦。

所以，凡事不要强求，该来的总会来，没有来的，强求也没有用。

02 活在当下，做好眼前的事。

当一天结束的时候，你闭上眼睛，回想起这一天的时候，是否觉得这一天没有被白白浪费？

对很多人来说，他们是不愿意这样做的，因为一旦开始回忆，就会觉得辜负了这一天，认为自己并没有为今天该做的事情努力，反而把过多的时间和精力都放在了其他地方上面。

一个人，做好眼前事，活在当下，才算是没有浪费时间和生命。

人总是轻易地陷入到过去的回忆中出不来，或者是痛苦，或者是甜蜜，然后就完全忘记了时间在一点一点地流逝，也完全忘记了往事不可追这回事。

过去好也罢，坏也罢，都已经成为过去；你接受也好，不接受也罢，都已经成为发生过的事情；你内疚也好，自责也罢，都不可能重来一次。

对待过去，最好的做法就是两个字：放下。

当然，人也总是轻易地为未来担忧，总觉得未来会遇到很多问题，想着想着，仿佛那些问题真的就已经出现了，于是，越想越觉得真实，越想越觉得担忧。

然而，回望自己走过的路，你会发现，曾经你担心的绝大多数问题都不会成真，都是庸人自扰罢了。

对待未来，最好的做法就是三个字：不去想。

你应该做的，就是不畏将来，不念过往，安静地做好眼前的事情，活在当下。

03 不如意是人生常态，接受就好。

当我们祝福一个人的时候，总喜欢说“万事如意，心想事成。”

这样的祝福，自然是诚心的，听的人，自然也希望真的能够这样。

然而，生活已经用它的方式无数次告诉我们：不如意才是人生常态。

对此，有些人不愿意接受，于是他们抱怨，指责，活得很痛苦，一点都不快乐。

但有些人却知道抱怨无用，唯有面对和接受，才能真正解决问题。

人生不如意之事十之八九，如果我们总是试图回避，不接受，那么最终只会让自己活得越来越不快乐，人生就会在不接受的过程中变得很复杂。

如果接受，那么就只要想想如何解决当下的问题，如果走好脚下的路。要知道，任何问题，只要你愿意去解决，就总会想到办法。

以上这三句话，如果你能经常对自己说，人生就会变得简单快乐。